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西葫芦

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详细介绍

    西葫芦别名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等,一年生草质粗大健壮藤本(蔓生),原产印度,中国南、北均有栽培,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。西葫芦大都种类主蔓优势显着,侧蔓少而弱。下面,学习啦小编为我们介绍一下西葫芦的成效和效果,欢迎我们阅览。

  西葫芦的成效和效果:

  中医以为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功用。可用于辅佐医治水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的成效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅佐医治的效果;能增强免疫力,表现抗病毒和肿瘤的效果;能推进人体内胰岛素的排泄,可有效地防治糖尿病,防止肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生才能。

  西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还富含瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等效果。

  西葫芦的营养价值:

  新鲜的西葫芦呈淡绿色的,滋味跟它的色彩一样幽香鲜美。葫芦娃的心爱容貌,看着并不苗条,可是它却又减肥的成效呢,除此之外,西葫芦富含一种丰厚的维生素,对面色暗黄的人群有极好的成效,能改进肌肤的色彩,弥补肌肤的营养,让脸上暗沉得到回复生机。

  西葫芦富含较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。

  西葫芦富含水分,有润泽肌肤的效果。 不管遵从啥减肥法,减肥的人都通常会感觉到自个面色发黄,肌肤松懈。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

  西葫芦富含一种干扰素的诱生剂能够可影响机体发生干扰素,提高免疫力,可表现抗病毒和肿瘤的效果。

  西葫芦富含钾、维生素K、可有益于身体健康。

  西葫芦还富含较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可推进肠道活动,有利于大便排出。

  西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等,有调节人体推陈出新、按捺糖类转化为脂肪等功用,有“天然健康食物”和“天然减肥美容食物”之称。

  西葫芦花含水量达95%,热量低,除能供给食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,别的大部分营养物质含量低。

  西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰厚。归于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压患者有主要成效,糖尿病患者能够多食、常食。

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